Fitte Mama’s

De cursus ‘Fitte Mama’s’ is tot stand gekomen i.s.m Verloskundigen Praktijk Katwijk en een Bekken-/Cesartherapeute van Praktijk Beweegwijzer & Oefentherapie en kan zorgen voor vermindering van o.a. de volgende klachten:

  • Bekken instabiliteit
  • Schouderklachten
  • Urine verlies na de bevalling
  • Postnatale klachten
  • Rug en nekklachten door verkeerd tillen
  • Overgewicht na de bevalling

Daarnaast is deze cursus de juiste stap naar een betere algehele fysieke en mentale conditie na een bevalling.

Fitnessinstructrice

De lessen worden gegeven door een ervaren gediplomeerd fitnessinstructrice. Zij wordt tijdens deze cursus bijgestaan door een Bekken-/Cesartherapeute. Deelname aan deze cursus is mogelijk v.a 6 weken na de bevalling (mits zich geen complicaties of contra-indicaties hebben voorgedaan).

  • Heeft u een aanvullende verzekering bij Zorg en Zekerheid? Dan kunt u wel tot € 100,- retour krijgen.

Kosten

De cursus Fitte Mama’s duurt in totaal 2 maanden en kost €155,-.

Cursusdagen

De cursus Fitte Mama's start elke donderdag van 19.30 tot 20.30 uur.Schrijf je direct in!

Groepslessen

Bekijk alle