100% Training

Erwin van der Meij is een van MultiSports personal trainers. Alle trainers hebben de juiste certificaten en opleiding om trainingen te geven.

“Mijn Passie is Personal Training en lifestyle verandering en daar stop ik mijn ziel en zaligheid in. Ik wil mensen helpen om gezondere levensstijl te ontwikkelen. Door middel van een persoonlijk ontwikkeld Hormoonprofiel met een persoonlijke vragenlijst en onderling gesprek wordt duidelijk waar het “probleem” vandaan komt en wat we eraan kunnen doen. Vervolgens wordt er door middel van verschillende testen bekeken wat de huidige status van het lichaam is op het gebied van algemene conditie en kracht.”

Intensief en succesvol

Natuurlijk krijg je tijdens je fitnessprogramma al persoonlijke begeleiding van een van onze trainers. Intensief bij de start, maar ook daarna. Altijd is een trainer aanwezig om je te helpen om nog meer uit jouw oefeningen te halen. Waarom zou je dan een Personal Training boeken?

  • Een Personal Training is er 100% voor jou! Geen afleidingen, er komt niets tussendoor en dus kan jij of jouw groep van maximaal 4 personen er helemaal voor gaan.
  • Je traint op een tijdstip dat het jou uitkomt. Je hoeft je dus niet te schikken naar het lesrooster op de sportschool.
  • Jouw doel staat centraal dus al je oefeningen zijn gericht op het verbeteren van jouw persoonlijke doelen. Meer kracht, betere conditie, afvallen…. Je traint dus functioneel en intensief.
  • Onze Personal Trainers zijn echte specialisten. Door doorlopende scholing hebben zij alle kennis in huis om jouw persoonlijke doelen optimaal te bereiken. Met nieuwe technieken, nieuwe oefeningen, maar ook advies over jouw persoonlijk voeding of levenstijl.

Specialistaties

  • Looptraining
  • Bootcamp
  • Corrective exercise
  • Overload principle training
  • Suspension/TRX-Trainer
  • Sport / medische training
  • Functional Training
  • Crossfit

Meer informatie

Wil je weten of een Personal Trainer jou kan helpen nog gezonder en fitter te worden? Neem dan contact op met Erwin van der Meij.

Voedingsadvies

Je gezond en fit voelen heeft natuurlijk te maken met gezond leven, bewegen, maar ook met je voeding. Onze personal trainers geven ook graag een persoonlijk voedingsadvies op maat.